影片讲述了社会上越来越多的人正在努力通过传播正念来创造一个更健康、更快乐的世界——一种任何人都可以通过简单的方式培养的平和的注意力品质。以不带评判的方式专注于当下。这部鼓舞人心且内容丰富的电影揭示了四个主要人物（朱厄尔、丹·哈里斯、莎朗·萨尔茨伯格和乔治·芒福德）利用正念改变生活的感人故事，并带领观众了解正念已经帮助改善社会的许多地方，包括学校（从市中心到哈佛商学院）、财富 500 强公司、警察部队、监狱、网络新闻编辑室、神经科学实验室、治疗师办公室、运动队、退伍军人团体和医疗保健行业。观众将发现正念如何改变他们自己、他们的人际关系、他们的社区和整个世界，让他们变得更好。他们甚至有机会闭上眼睛练习
展开全部
导演：
更新：
2024-04-01 23:27:13，最后更新于 7月前
集数：
已完结
评价：
选集播放排序
选择播放源
好看1
相关推荐TUIJIAN
更新01期
豆瓣:7.0分
闪闪的儿科医生第二季
更新至第02集
豆瓣:9.0分
亚洲2024版
第1集
豆瓣:2.0分
老板不知道的我·求贤季
更新至第01集
豆瓣:10.0分
守护解放西5
全6集
豆瓣:5.0分
外星人之谜：30年调查记录
已完结
豆瓣:8.0分
流浪地球2：再次冒险
第2集
豆瓣:8.0分
是坏情绪啊，没关系
正片
豆瓣:5.0分
坚忍号
正片
豆瓣:9.0分
流浪地球2：再次冒险
20240829
豆瓣:7.0分
梦想改造家 第十一季
更新至第06集
豆瓣:9.0分
大猫全实录
第1集
豆瓣:3.0分
大地餐桌 第二季
正片
豆瓣:4.0分
超人：克里斯托弗·里夫的故事
更新至第02集
豆瓣:8.0分
凤凰：她的传奇
HD中字
豆瓣:3.0分
超/人：克里斯托弗·里夫的故事
正片
豆瓣:1.0分
白鸟：奇迹